男性晨练。中年男子在运动垫上做仰卧起坐、训练和在客厅锻炼 男性晨练。中年男子在运动垫上做仰卧起坐腹肌运动，在家里的客厅里训练和锻炼。积极的生活方式和动力，保持健康的理念