一个强壮的运动员在训练中锻炼肌肉.健美健美、腹肌、双头、二头肌、四头肌、三头肌. 一个强壮的运动员在训练中锻炼肌肉.强壮的健美者，强壮的腹肌，肩膀，二头肌，四肢肌和掌心肌.