冥想。为健康的生活方式而冥想。家庭瑜伽练习在平台上放松和精神平衡。成熟女子坐在莲蓬头低矮的座位上，双手托着头. 冥想。为健康的生活方式而冥想。家庭瑜伽练习在平台上放松和精神平衡。成熟女子坐在莲蓬头低矮的座位上，双手托着头.