保持水分充足。运动员在公园训练后喝水.注意身体水合作用。体育与健康。头罩里的人喝水。运动后补充维生素饮料。拿着水瓶的运动员 保持水分充足。运动员在公园训练后喝水.注意身体水合作用。体育与健康。头罩里的人喝水。运动后补充维生素饮料。拿着水瓶的运动员.