运动员在体育馆里刻苦训练。健身和健康的生活理念. 变得更好。运动员在健身房训练, 为肌肉、三头肌和二头肌做力量练习, 用重物和哑铃在上身锻炼。健身、健康、运动和自我控制的概念.