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健康的食物。选择良好的碳水化合物来源, 高纤维丰富的食物。低血糖指数饮食。新鲜蔬菜、水果、谷物、豆类、坚果、青菜。白色大理石背景拷贝空间横幅

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健康的食物。选择良好的碳水化合物来源, 高纤维丰富的食物。低血糖指数饮食。新鲜蔬菜、水果、谷物、豆类、坚果、青菜。白色大理石背景拷贝空间横幅mask
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