什锦的沙拉西红柿、 玉米、 胡萝卜、 香瓜、 红豆, 什锦的沙拉西红柿、 玉米、 胡萝卜、 香瓜、 红豆、 小米、 芋头、 白菜，香蕉、 南瓜和帮助减肥。沙拉是食物的由组成的小块，可能与酱或沙拉酱混合菜.