健康的生活方式和饮食 一套维生素B3和有用的产品：鱼，胡萝卜，番茄，鸡蛋，欧芹，奶酪，白蘑菇，土豆，花椰菜，豆类，种子，可乐。健康的生活方式和饮食载体的概念。盘子里的食物.